以前总听妈妈唠叨，多穿点，别冻着，晚上睡觉一定要盖上肚子，不能着凉，觉得她挺啰嗦，冷了我自然会加衣盖被嘛。长大后才发现，保暖真的很重要。因为嫌麻烦吗，冬天穿的比较单薄，平时也会穿裙子，低腰裤、夏天吃冷饮、空调开一整夜。刚开始并没有什么感觉，时间长了，发现偶尔会腰痛、尤其是例假那几天，肚子疼、睡久了腰痛浑身难受。网上查了下原因，大概就是以前受寒所致。刚开始经常敷热水袋在肚子和腰上，虽然舒服了些，但是比较麻烦。有个朋友在河南康迪做膏药招商的，他们公司新上了暖宫贴就送了我一些试用。和暖水袋一样，敷在腰部或肚子上，不过很方便，隔着衣服贴上，不影响正常活动，而且保温时间长，12到14个小时左右。大概保暖了半年左右吧，例假时候肚子不再痛了，当然，我也只在例假那几天用。现在我更加注重保暖了，不管春夏秋冬，有一个健康的身体比什么都重要……